曬傷、術後敏弱肌救星-來自法國雅漾活泉水試用心得

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上個月從超級無敵熱又潮濕的墨西哥回到乾燥無比的達拉斯後,我的肌膚開始出現了一些小狀況…實在是我自己在Cancun的時候過於肆無忌憚的曬黑,身體塗助曬、臉部塗防曬這樣躺在豔陽下一連六天😅 臉上有防曬到的大部分部位都沒啥問題,但是粗心的我在靠近髮際線那一圍都沒有好好的補到防曬,結果那一圈就這麼曬傷了😭😭😭居然還脫皮! Continue reading

川字肌?馬甲線?腹肌到底怎麼練?

「腹肌」這個部位幾乎是所有入門者開始運動健身的目標之一,我自己認為這個部位非常奇妙,以前的我一直覺得,如果一個長得很正的女生,他有誘人的川字肌、馬甲線,甚至是微微的六塊肌線條,就會讓我覺得他不是普通的正! 畢竟臉要正很簡單啊,好好的化個妝,或現在醫美那麼進步,人人都可以是正妹~ 瘦瘦的女生現在也是滿街跑,但是有很高比例的女孩是靠少吃、節食瘦下來,或是靠穿衣技巧遮住真的胖的部位,衣服一脫、腹部一露出來就見真章了,真瘦假瘦、健康瘦病態瘦,看腹部、肚子最清楚不過;也因為如此,我剛開始健身的時候,目標很單純的就只是想當個有腹肌馬甲線的辣妹而開始好好運動,但隨著健身知識與經驗的累積,我發現腹肌並不是外表所看起來這麼簡單與膚淺,所以我決定好好的為腹肌打一篇文章來分享我與腹肌的愛恨情仇。 Continue reading

你吸入的空氣乾淨嗎?BALMUDA AirEngine試用心得

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來到美國念書、工作、生活,不知不覺已經五年多了,覺得在美國和台灣的生活除了文化之外,最大的不同就是環境了,尤其是空氣的品質真的差很多,達拉斯這邊的天空總是很清澈、萬里無雲的大藍色,這是我最喜愛這邊的一個理由,而台灣常常就算是晴天,但天空總是灰灰的,以前的我並沒有那麼重視空氣品質,但是最近幾年回到台灣,總是會開始眼睛癢、打噴嚏、喉嚨痛等等,一開始總以為是小感冒,回想起來,好像老公回台灣的時候也是這樣,然後每當我們回到美國後,這些症狀又隨之消失,才驚覺有可能是過敏不是感冒呢,原來空氣品質真的有差! Continue reading

適合時尚媽咪的優質Chicco推車-Bravo

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老實說,這趟回台灣來覺得最不習慣的一件事,就是「走路」!在美國德州住久了,真的會漸漸忘記走路…因為地太大了,就算只是去超市買個菜或是便利商店買零食都必須要開車才能到,也因為這樣,所以在美國時小王子使用的嬰兒推車有兩種,一台是配合汽車座椅搖籃用的小推車

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一台是讓我慢跑可以推的超大台慢跑推車,平常去超市就推那台搖籃用的小推車,要出門去慢跑或戶外活動就推那台大戰車,但有點讓我們困擾的…..就是逛街走路的時候不知道要推哪一台>_< Continue reading