超低卡清爽無麵粉、無砂糖低脂乳酪蛋糕

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乳酪蛋糕根本就是蛋糕界的大魔王,一片乳酪蛋糕可以高達500大卡以上,幾乎就和一個漢堡的熱量一樣了… 但健康與減肥是一輩子的事情,難道一輩子都不能吃大魔王蛋糕了嗎?? 我覺得減肥不是一個目標,而是要融入生活中成為一種生活態度,所以我總是想盡辦法用最健康的方式,滿足我任性的口慾(笑)。一般的乳酪蛋糕的高熱量來源,除了乳酪蛋糕體本身就含有不少脂肪與糖,配上底部的餅乾派皮簡直不得了,一片乳酪蛋糕的餅乾皮差不多就要將近200大卡了!欸欸200卡我可以吃好多其他的東西耶!誰想浪費在這小片蛋糕底部不起眼的餅乾皮上啦


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